بدنسازی و تناسب اندام

اگر شما هم دوست دارید در 1 روز و به صورت انفجاری رژیم لاغری و کاهش وزن داشته باشید با ما همراه باشید.

حذف چربی شکم ، سم زدایی سریع بدن

سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.

برای امروز برنامه رژیم لاغری 7 روزه را براتون آماده کرده ایم که امیدوارم براتون مفید باشه.

برنامه غذایی رژیم لاغری 7 روزه توسط دکتر جهانی

این لیست غذایی باعث می شود که در یک هفته 2 کیلو لاغر شوید که لاغری بسیار سالمی است و بزودی به تناسب اندام دلخواه خود خواهید رسید.