بدنسازی و تناسب اندام

بدنسازی و پرورش اندام ،سلامتی و تندرسی و افزایش و کاهش وزن

غذای رژیمی ساده و خوشمزه

غذای رژیمی ساده و خوشمزه

غذاهای رژیمی همواره یکی از مهمترین بخش های تغذیه برای همه افراد میباشد.

امروز در بادی تک طرز هیه 7 نوع غذای رژیمی را آماده کرده ایم.

رژیم لاغری و چربی سوزی در 1 روز !

رژیم لاغری و چربی سوزی در 1 روز !

اگر شما هم دوست دارید در 1 روز و به صورت انفجاری رژیم لاغری و کاهش وزن داشته باشید با ما همراه باشید.


حذف چربی شکم ، سم زدایی سریع بدن


سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.