بدنسازی و تناسب اندام

بدنسازی و پرورش اندام ،سلامتی و تندرسی و افزایش و کاهش وزن

کاهش وزن و لاغری با خوردن بادام زمینی

کاهش وزن و لاغری با خوردن بادام زمینی

گاهش وزن در خانم ها به مشکلی بزرگ تبدیل شده و امروز مطلبی برای کاهش وزن بادام زمینی تهیه کرده ایم.

غذای رژیمی ساده و خوشمزه

غذای رژیمی ساده و خوشمزه

غذاهای رژیمی همواره یکی از مهمترین بخش های تغذیه برای همه افراد میباشد.

امروز در بادی تک طرز هیه 7 نوع غذای رژیمی را آماده کرده ایم.

رژیم لاغری سریع با تخم مرغ در چند روز تضمینی !

رژیم لاغری سریع با تخم مرغ در چند روز تضمینی !

در دنیای رژیم غذایی لاغری میتوان انواع رژیم ها را یافت ولی رژیم امروز برگرفته از تخم مرغ است.

با این رژیم تخم مرغ در 4 روز 2 کیلو کم کنید!

شاید باورنکردنی باشد اما خواصی که تخم مرغ دارد در صورت رعایت درست میتوانید نتیجه بگیرید.